เมนูเก๋ๆอร่อยและไม่อ้วนกับ Strawberry Yogurt Pie

สาวๆคงไม่ปฏิเสธใช่มั๊ยคะ ว่าการคุมอาหารมันยากเสียจริงๆ ในเมื่อเราหยุดรับประทานของหวานไม่ได้ เราก็ทำรับประทานเองซะเลยดีกว่า วันนี้เรามีเมนูเก๋ๆ ที่ทำเองได้ง่ายๆ หน้าตาน่ารับประทาน แถมอร่อยและไม่ทำให้อ้วนมาแนะนำสาวๆ ค่ะ IMG_1082   IMG_1089   “Strawberry Yogurt Pie”

ส่วนผสม
  • Graham cracker 10 ชิ้น
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 กระปุก
  • สตรอเบอร์รี่ลูกใหญ่ 4 ลูก
วิธีทำ
  1. เลือกสตรอเบอรี่ลูกสวยๆ นำไปล้างทำความสะอาดและแช่เกลือไว้ซัก 5 นาที ใช้ผ้าซับน้ำออกให้แห้ง นำมาผ่าเป็นครึ่งลูก
  2. นำแครกเกอร์มาบดให้ละเอียด
  3. ใส่แครกเกอร์ ตามด้วยโยเกิร์ตลงไปในถ้วยให้เป็นชั้นๆ พอเก๋ไก๋ และตกแต่งด้านบนสุดด้วยสตรอเบอร์รี่ที่เตรียมไว้
  4. นำไปแช่ตู้เย็นทิ้งไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมงเพื่อให้แข็งตัวก่อนนำมาเสริฟ เมนูนี้ต้องทานเย็นๆนะคะ ถึงจะอร่อย
tips
สตรอเบอร์รี่เป็นผลไม้อายุสั้น ช้ำง่าย ถ้าต้องการเก็บ ให้ห่อด้วยกระดาษซับ ใส่กล่องปิดฝามิดชิดเก็บได้ประมาณ 2-3 วัน ไม่ควรล้างทิ้งไว้นะคะ

One comment

Leave a Reply